Как избежать профессионального выгорания
1. Не работать сверхурочно Не работайте сверхурочно, если только не возникает ситуация, когда дедлайн горит или же его неожиданно переносят, а также возникают сложные непредвиденные ситуации. Некоторые работодатели (особенно этим славятся консалтинговые фирмы) настаивают на том, что вы должны работать постоянно — и никого не волнует, что вы можете «выгореть». …