20 уроков для развития вашей самодисциплины

Самодисциплина – важное качество, которое необходимо развивать в себе. Если вы хотите совершить прорыв, перейти на другой качественный уровень жизни, все что вам нужно – самодисциплина. Ни образование, ни знания, ни другие личные заслуги не будут эффективными без дисциплины.

Вот что нужно делать, чтобы успешно двигаться вперед.

1) Оставить все жалобы и перестать жалеть себя. Все испытания даются для того, чтобы мы стали более сильными и нашли свое предназначение.

2) Работать больше. Будьте готовы к экстремальным ситуациям и бессонным ночам.

3) Извлекать уроки из поражений и неудач. Они не смертельны. Это всего лишь жизненный опыт, который поможет в дальнейшем, если сделать правильные выводы.

4) Поддерживать свое хорошее физическое и моральное состояние. Ваше состояние – залог будущих побед.

5) Планировать. Без плана ваша жизнь похожа на броуновское движение. Не понято куда, зачем и почему.

6) Систематизировать свою жизнь. Работать гораздо проще в системе.

7) Уметь держать удар. В жизни случаются разные моменты, следует быть готовым ко всему. Встречайте проблемы лицом к лицу, не убегайте от них. Нет безвыходных ситуаций, есть сложные решения.

8) Дорожить своим временем. Перестаньте тратить его на бесполезные разговоры, просмотры телепередач и лент в социальных сетях, которые не дают вам ничего нового.

9) Ограничить общение с теми людьми, которые негативно влияют на вас или не верят в вас.

10) Выходите из своей зоны комфорта. Это страшно и неудобно, но вы же хотите изменений!

11) Не беспокоиться о прошлом или будущем. Ни с тем, ни с другим вы ничего не можете сделать – одно закончилось, другое не наступило.

12) Преодолевать страхи и делать ошибки. Это естественные процессы. Лучше сделать и посмотреть, что получится, чем ничего не сделать.

13) Делать все дела сразу, не откладывая в долгий ящик. Иначе, это грозит тем, что они «зависнут» и будут тянуть из вас энергию.

14) Быть сосредоточенным на своих целях. Всегда помнить о них.

15) Обращать внимания на детали, т.к. из них и складывается наша жизнь.

16) Быть благодарным. У всех в жизни есть что-то хорошее, каждый день происходит что-то хорошее. Цените все это.

17) Не пытайтесь быть идеальным или доводить все до идеала – это нереально, пустая трата времени.

18) Действовать в своих интересах. Угодить всем все равно не получится. Но и «по головам» идти не надо – это тупиковый путь. Найдите золотую середину. Возьмите себе на вооружение принцип выиграл/выиграл.

19) Отвечать за свои действия. Хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, выполняйте свои обещания. Умейте принимать свои ошибки, исправлять и искренне извиняться, в случае вашей вины.

20) Быть честным с собой. Пока вы врете себе, вы не можете анализировать свои ошибки, выявлять причины и исправлять их. Примите себя и работайте над тем, чтобы стать лучше.