Повышаем IQ на 16 пунктов за неделю!

Повышаем IQ на 16 пунктов за неделю! Уровень интеллекта человека зависит, вопреки расхожему мнению, не только от количества прочитанных книг и вызубренных лекций. Здесь и наличие здорового питания, и количество спортивных нагрузок, и даже скорость стрельбы в компьютерных играх. В сегодняшней статье читайте о том, как повысить свой уровень IQ …

Простые способы стать умнее

1. Тренируйте нейроны 1. Самым титулованным и эффективным методом по прокачиванию собственного мозга является тренировка нейронных связей. Звучит сомнительно, но мы готовы объяснить, что тут к чему. Каждое ваше действие активизирует определенную группу нейронов, а бесконечное повторение укрепляет их внутреннюю связь. Если сравнивать грубо, то нейронные связи головного мозга выполняют …

10 упражнений для тренировки силы воли

Влиять на других без сильной воли невозможно. 10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом …

Полезное упражнение для вашего мозга

Полезное упражнение для вашего мозга. Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами – как и все последующие упражнения). 2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А – амфора; Б …

Как правильно читать — 7 советов

1. Правило 10% Когда-то давным-давно, еще на заре моей фрилансерской деятельности я зарабатывал очень мало, но 10% от своего дохода я твердо решил тратить на книжки. Тогда на эти деньги я едва-едва мог купить одну нормальную книжку. Прошли годы, и я твердо придерживался этого правила. Сейчас на 10% от месячной …

15 советов, как оптимизировать работу

15 советов, как оптимизировать работу. Эти советы помогут работать на порядок эффективнее. 1. Приняли решение – действуйте. После того, как цель поставлена, без промедления приступай к ее выполнению, даже если все действия пока детально не спланированы. Откладывание начала работ приводит накапливанию дел. 2. Ежедневные цели. Пишите ежедневный план и разбивайте …

9 правил для тех, кто хочет развиваться самостоятельно

1. Очистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени впустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова. 2. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те, которые вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами …

8 самых полезных знаний

1. Освойте финансовую грамотность Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами. В первую очередь прочтите книги: — Роберт Кийосаки «Богатый папа, Бедный папа»; — Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»; — Роберт Аллен «Множественные источники дохода». 2. Научитесь мыслить Существуют специальные техники …

10 упражнений для мозга, которые помогут поумнеть!

1. Чистите зубы нерабочей рукой Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга. Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой. 2. Принимайте душ с …

30 минут в день, которые могут изменить жизнь

1. Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. 2. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно …

Советы по стимуляции работы мозга

1. Новое окружение Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе. 2. Новые запахи Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах – это …