Психология успеха

Психология успеха

Успех — это достижения задуманных вами планов в любой сфере вашей жизни, хороший результат ваших действий. Как видно успех понятие очень растяжимое, и чтоб достигнуть успеха нужно иметь необходимые установки, которые помогают достигать успеха в любом деле. Каждая сфера в нашей жизни инвестирование, отношения или же занятие спортом. Чтоб стать успешным в одном сфере вам понадобятся одни навыки которые могут не понадобится для успеха в другой и наоборот. Есть общие правила если им придерживаться можно достичь успеха в нужной для вас сфере.Стать успешным во всех сферах не возможно так как для этого нужно уделять очень много времени ничего не дается просто так, а время ограничений ресурс. Советую для начала выбрать одну деятельность где вы хотите стать успешными и сфокусироваться на ней, потом можно увеличить количество целей. Для начала достаточно одной так как если сразу взять несколько штук, существует риск что вы перегорите от большого количества задач и забросите это дело еще на начале. Если последить за всеми успешными людьми у них есть схожие черты. Одна из самых главных — это любовь к любимому делу они, стараются сделать все чтоб стать лучше в своем деле и делают это не из-за денег, а из-за страсти к своему делу. Если вспомнить как Стив Джобс делал презентации новых продуктов, как он о них рассказывал, с какой любовью он показывал новые продукты, что сразу же хотелось их купить. Взять привычки уже успешных людей это хороший способ достичь успеха.

Самопознание

В первую очередь надо найти все свои достоинства и недостатки. Самопознание помогает оценить свои умственные способность и открывает нам глаза в какую сторону стоит двигаться. Очень важно принять себя таким как есть без преувеличений своих способностей. Иногда при самопознании может появится гнев на себя, не питайтесь подавить этот гнев, лучше использовать его как энергию для достижения целей. Так что гнев может иметь не только разрушительный эффект.

Постановка целей и действие

Нужно тщательно спланировать свою цель и расписать что нужно сделать для выполнения цели. Предлагаю найти хороший мотиватор который будет двигать вас к цели. В плане достижения цели важно как само планирование так и действия. Без планирование вы не будете знать в какую сторону стоить двигаться, конечно же план во время выполнения цели может меняться, так оно скорей всего и будет, так как не возможно все спланировать на 100%. А без действия цель так и останется просто целью. Хочу отметить что доказано что если уделять по 15 мин каждый день на достижения вашей цели, это приведет больший эффект, чем если уделить пол дня для цели раз в неделю. Каждый день делайте маленькие шажки к вашей цели пусть это станет привычкой.

Фокусировка на достижении поставленных целей

Плохо если медлить с действиями. Но если поторопиться и начать действовать без плана это тоже не даст желаемых результатов. Мозг не будет концентрироваться на поставленных действиях, если нет конкретной задачи будет отвлекаться на другие задачи.Многозадачность не сделает вас успешными. Если сфокусироваться на выполнение одной задачи станет намного проще ее выполнить, не отвлекаясь на другие задачи. Мозг может выполнять только одну задачу в конкретный момент, а постоянное переключение между задачами забирает больше ресурсов и времени.

Управление эмоциями

Используйте свои эмоции для достижения ваших целей нельзя допускать эмоциям управлять вами лучше направить эмоции в нужное русло и даже негативные эмоции будут служить вам топливом для достижения целей. Каждую проблему нужно воспринимать как вызов, справившись с ним можно приобрести новые ценные навыки. Поражение также нужно воспринимать в позитивном направлении, так как чем больше мы делаем ошибок тем мудрее мы становимся. Каждая неудача приближает вас к успеху, если не опускать руки. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Использование всех закоулков памяти

Тот кто хорошо помнит прошлое, знает будущее. Нужно полностью использовать весь свой опыт для достижения.

Проявление гибкости

Во время движения к цели неизбежны ошибки. Нужно принимать во внимание старый опыт и проявлять свою гибкость для избежания новых ошибок

Адаптация к успеху

Постоянная концентрация на цели, позитивное мышление сформируют настрой на успех. Успешный образ мышления формируется, если постоянно следить за своими мыслями и концентрироваться только на успех. Следите за своими мыслями думайте только о хорошем негативные мысли только забирают энергию и мотивацию. Негативные мысли, с такой же силой действуют на вас, как и позитивные. Успешное мышление повышает уверенность в себе и придает энергию.

Забота о нервной деятельности

Наверное, многие согласятся, что в человеческом организме сложно найти орган, столь значимый в плане оказания воздействия на все, что мы делаем, как головной мозг. Это очень простая, но вместе с тем и очень важная причина заботиться о поддержании функций высшей нервной деятельности в «рабочем» состоянии.

Возможно, прочитав эту статью, кто-то поймал себя на мысли, что все вышеперечисленное не так-то просто с ходу применить на практике. Однако начать заботиться о своем главном компьютере можно прямо сейчас — просто нужно отойти от ПК или лэптопа и прогуляться на свежем воздухе минут 20.

Это нехитрое действие обеспечит нашему серому другу приток кислорода, так ему необходимого для правильного метаболизма веществ, обеспечивающих его эффективную работу.

Всем удачи в достижении целей и формировании успешного мышления!