Полезное упражнение для вашего мозга
Полезное упражнение для вашего мозга. Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами – как и все последующие упражнения). 2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А – амфора; Б …